こんばんは、スタッフＩです。

初夏なのに暑すぎ・・・

先日体育祭を一日がんばり、夕方から沖縄に行き暑い中走り回って、帰ってきました。

帰ってくるなり、口の周りに私の敵、ヘルペス軍団が・・・

痛かゆい。

今までの中で最高の軍団が4か所も・・・

栄養をしっかり摂って、今日からは早く寝ます。

薬もしっかり飲んで、塗って、早く寝るこれが一番ですね。

夏が始まろうとしているのに、もう日差し、疲れに負けているみたいで、まだまだケアが足りません。

皆さんも夏に負けないように頑張りましょう。ケアも含めて。

それではまた、元気なＩをお届けします。